Cuerpo Holístico
El objetivo de esta clase es desarrollar la conciencia somática, es decir, descubrir las conexiones profundas que tiene el cuerpo físico en función a su componente mental y energético, que le permiten actuar como un todo en su dimensión sistémica. A través de la aplicación y la integración de varias técnicas somáticas como Tai Chi, Yoga, Feldenkrais, Body Mind Centering entre otras logramos mejorar la postura, la flexibilidad, restaurar el equilibrio neuromuscular y soltar el hábito y habitar el cuerpo desde la libertad.
Características
Docente:
Xiomara Navarro