Esta clase trabaja con bailes modernos del África y se combina con estilos como hip hop, dancehall, popping, house y locking. Encontramos manejo de niveles y piso.Trabaja secuencias y coreografías dinámicas, con diferentes velocidades y probando nuevos movimientos. […]
← Volver a Clases El objetivo de esta práctica es liberar la tensión mental y física, y encontrar nuestro caudal de energía a través de las asanas o posturas, de los ejercicios de respiración consciente o pranayama, y de la meditación. Esta práctica busca revitalizar el cuerpo e incrementar la claridad mental y el pensamiento […]
← Volver a Clases La danza folclórica como expresión es el sentir de la humanidad. Es una de las artes más completas ya que integra musicalidad, expresión corporal, coordinación, imágenes estéticas, gesto y representación. Esta clase contempla el aprendizaje de ritmos colombianos de la costa pacífica y atlántica. Características Docente: Esther Asprilla Reservar clase […]
← Volver a Clases Esta clase busca explorar la creatividad y las posibilidades de movimiento propio conectándose consigo mismo. A partir de ejercicios guiados el participante relaja su cuerpo, libera su movimiento y adquiere habilidades para la improvisación en relación Características Docente: Jamie Howard Reservar clase de prueba […]
← Volver a Clases Esta clase busca un bienestar a través de una experiencia de dar y recibir energía a través del contacto con nosotros mismos y los otros. Por medio de técnicas de relajación es posible disminuir los estados de estrés, mejorar la respiración y promover un mayor control mental que le permita al […]
← Volver a Clases Es un género musical de finales de los 70’s que estimula el nacimiento de la danza del mismo nombre originándose en fiestas y calles y que reflejaba una problemática social que daba un mensaje claro de las vivencias e inconformidades de la comunidad Jamaiquina. El Dance Hall tiene como referencia a […]
← Volver a Clases El objetivo de esta clase es educar el cuerpo y lograr una buena condición física a través del sistema de entrenamiento Pilates, donde se unen el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental y la concentración, buscando mejorar la coordinación, la agilidad y el rendimiento físico. Los ejercicios requieren […]
← Volver a Clases Esta clase busca mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad articular y por tanto aumentar la amplitud en el movimiento. Hacemos movimientos y posturas que permiten relajar, alinear, abrir y estirar distintas zonas del cuerpo, mejorando la postura corporal, aumentando la movilidad articular, equilibrando el tono muscular y ampliando la capacidad […]
← Volver a Clases Esta clase brinda un espacio de interacción entre cuerpo y mente, logrando una nueva reflexión en donde los estudiantes a través del conocimiento de lenguajes corporales pueden sensibilizarse y crear un punto de encuentro necesario con el espacio interior propio y con los otros. La técnica hace énfasis en la búsqueda […]
← Volver a Clases Esta clase explora y libera el cuerpo por medio del goce y el movimiento, elementos propios de la Salsa y los ritmos Afro caribeños; busca la interacción del cuerpo latino con el espacio y el otro, a partir de secuencias y movimientos individuales y en pareja. Desarrolla el ritmo, la versatilidad […]