Ritmo, Energía, Goce

Clase de danza basada en ritmos africanos urbanos, donde el movimiento surge del pulso rítmico, la repetición y la conexión colectiva. A través de secuencias dinámicas, se trabaja la coordinación, el uso del torso, la cadera y la relación orgánica entre música y cuerpo, siempre acompañada de percusión rítmica.

Esta práctica mejora la resistencia física, la capacidad cardiorrespiratoria y la coordinación, al tiempo que libera energía, reduce el estrés y fortalece la conexión con el propio cuerpo. El Afro Dance estimula el goce, la vitalidad y el bienestar integral desde una experiencia corporal intensa y alegre.