Escucha, Peso, Relación

Clase basada en los principios de la Danza Contacto Improvisación, donde el movimiento surge del intercambio de peso, el contacto físico y la exploración compartida. A través de dinámicas guiadas, se investiga la relación con el suelo, el equilibrio, la gravedad y el otro como punto de apoyo y diálogo corporal.

Esta práctica desarrolla fuerza funcional, coordinación, reflejos y conciencia corporal, al tiempo que fomenta la confianza, la empatía y la presencia. La Danza Contacto promueve un bienestar integral al integrar cuerpo y mente en una experiencia de movimiento colaborativa, segura y consciente.